Servizi:
Elaborazione di un piano nutrizionale personalizzato per:
- Migliorare il benessere e la salute, con un’alimentazione equilibrata che ti faccia sentire meglio ogni giorno.
- Ottimizzare l’alimentazione dello sportivo e dello sportivo professionista, per massimizzare le prestazioni e favorire il recupero.
- Trattare il sovrappeso, sottopeso e obesità, con un approccio sano e sostenibile per ottenere risultati duraturi e ritrovare il proprio equilibrio.
- Affrontare le patologie cronico-degenerative (colesterolo alto, trigliceridi alti, dislipidemie, glicemia alta, diabete, steatosi epatica, sindrome metabolica, problemi cardiocircolatori), migliorando la qualità della vita attraverso un’alimentazione mirata.
- Risollevare i problemi intestinali (gonfiore, reflusso gastroesofageo, gastrite, stitichezza, colon irritabile, disbiosi, malattie intestinali croniche, malattie intestinali immuni), ripristinando un buon equilibrio digestivo e intestinale.
- Gestire le intolleranze alimentari, trovando le giuste soluzioni per una vita serena e senza fastidi.
- Accompagnare i vegetariani e vegani con piani nutrizionali bilanciati che garantiscano tutti i nutrienti necessari per un’alimentazione sana e completa.
- Sostenere le donne in gravidanza, post-gravidanza e allattamento, per garantirne il benessere e quello del bambino, senza compromessi.
- Ottimizzare l’alimentazione per il bambino, supportando una crescita sana e armoniosa fin dai primi anni di vita.
- Promuovere la salute degli anziani, con una nutrizione che supporta l’energia e previene le problematiche legate all’età.
- Gestire il digiuno intermittente, con un piano che ti aiuti a sfruttare al massimo i benefici senza compromettere la salute.
Ogni piano nutrizionale è pensato su misura per te, per aiutarti a raggiungere risultati concreti e duraturi in ogni fase della vita. Siamo qui per guidarti nel tuo percorso verso una salute migliore, perché il tuo benessere è la nostra priorità!
Prima Visita
La prima visita è l'inizio di un percorso costruito su misura per te. Questo incontro ci permette di conoscerci e capire meglio come posso aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute e benessere. È un momento in cui ascolto la tua storia, le tue esigenze e le tue aspettative, così da poterti offrire un supporto nutrizionale autentico e personalizzato.
- Un’analisi attenta delle tue abitudini e della tua storia: Dedicaremo del tempo a capire le tue abitudini alimentari e il tuo stile di vita, costruendo un quadro completo del tuo stato di salute.
- Misurazioni dettagliate per partire dal punto giusto: Peso, altezza, composizione corporea. Ogni dato ci aiuterà a tracciare un punto di partenza chiaro e obiettivi raggiungibili.
- Definizione dei tuoi obiettivi personali: Discuteremo insieme i tuoi traguardi – che sia perdere peso, ritrovare energia, migliorare le prestazioni sportive, o gestire condizioni specifiche.
- Creazione del tuo piano nutrizionale personalizzato: Alla fine della visita, ti consegnerò un piano alimentare su misura, con consigli pratici e una lista della spesa per facilitare i tuoi primi passi verso una nuova routine.
Questa visita è pensata per darti una guida concreta e motivante, rendendo il tuo percorso il più semplice e chiaro possibile. Prenota oggi e scopri come possiamo lavorare insieme per far emergere il tuo pieno potenziale di benessere!
Visite di Controllo
I controlli successivi sono fondamentali per mantenere alta la motivazione e fare in modo che ogni passo sia in linea con il tuo percorso. Ad ogni incontro, rivedremo insieme i progressi fatti e, se necessario, apporteremo aggiustamenti per ottenere risultati sempre migliori.
Durante i controlli:
- Rivediamo i tuoi successi: Condivideremo i progressi fatti, rilevando nuovamente i tuoi dati per vedere come sta evolvendo la tua composizione corporea.
- Aggiorniamo il piano nutrizionale: Adatteremo il piano in base ai cambiamenti e alle nuove necessità, mantenendolo sempre efficace per raggiungere i tuoi obiettivi.
- Risolviamo dubbi e difficoltà: Sarò qui per rispondere alle tue domande, aiutarti a superare eventuali sfide e celebrare con te ogni piccolo traguardo raggiunto.
Con un supporto costante e personalizzato, il tuo percorso sarà non solo efficace ma anche piacevole. Ogni visita è un passo avanti, un’opportunità per crescere e sentirti sempre meglio.
Percorsi per un Cambiamento a Lungo Termine
Per chi cerca un percorso nutrizionale completo e vuole investire in un cambiamento profondo e duraturo, offro pacchetti trimestrali, semestrali e annuali. Questi percorsi sono studiati per accompagnarti in ogni fase del tuo cammino verso la salute, con un supporto continuo e un’attenzione costante alle tue esigenze.
Scegliere un percorso a pacchetto significa:
- Costruire Abitudini che Restano nel Tempo: Un cammino di lungo termine ti permette di fare tuoi nuovi modi di nutrirti e prenderti cura di te, trasformandoli in abitudini naturali che durano anche oltre il percorso.
- Monitorare e Adattare Ogni Fase del Cambiamento: Con incontri regolari, possiamo valutare i progressi, affrontare eventuali sfide e migliorare insieme ogni aspetto del tuo piano. Ogni tappa è un passo avanti verso una versione di te più sana e consapevole.
- Raggiungere Performance e Longevità: Per chi pratica sport, un supporto continuativo è essenziale per ottenere il massimo delle prestazioni in modo sano e sicuro. E se il tuo obiettivo è vivere una vita lunga e attiva, un percorso annuale rappresenta un investimento nella tua salute e nella tua energia a lungo termine.
- Una Motivazione che Cresce con Te: Attraverso i pacchetti, avrai accanto un professionista che ti guida e ti supporta, aiutandoti a restare motivato e a raggiungere obiettivi che sembravano lontani.
Questi percorsi sono pensati per offrirti la certezza di un supporto dedicato e per rendere il cambiamento sostenibile, sia che tu voglia migliorare la tua salute, aumentare le tue performance sportive o vivere con più energia e vitalità.
Altri servizi
Oltre ai piani nutrizionali personalizzati, offro una serie di servizi avanzati per rispondere a esigenze specifiche di salute e benessere.
- Test per Intolleranze Alimentari: Esami specifici per individuare eventuali intolleranze, tra cui l’intolleranza al lattosio e la sovracrescita batterica intestinale (SIBO), oltre al test per rilevare l'infezione da Helicobacter Pylori.
- Analisi del Sangue a Domicilio: Un servizio di prelievo comodo e sicuro, direttamente a casa tua, per analizzare i parametri chiave della tua salute e personalizzare ulteriormente il percorso nutrizionale.
- Analisi Lipidomica: Uno studio approfondito sui lipidi delle membrane eritrocitarie e del plasma, per ottenere una visione dettagliata dello stato di salute delle tue cellule e delle necessità nutrizionali.
- Consulenza Nutrizionale Online: Un’opzione di consulenza a distanza, ideale per chi preferisce la comodità di un incontro online senza rinunciare alla qualità del supporto nutrizionale.
Desideri Maggiori Informazioni
Sono qui per ascoltarti e rispondere a ogni tua domanda. Ogni percorso nutrizionale è unico, proprio come lo sei tu, e sarò felice di spiegarti come possiamo lavorare insieme per raggiungere i tuoi obiettivi di benessere. Non esitare a chiamarmi al 3394144403.
Sarà un vero piacere conoscerti e iniziare insieme questo viaggio verso una versione più sana e vitale di te stesso!
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